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Yogawochenende im Flux Biohotel

ENTSPANNTER KURZURLAUB MIT LANGEM ERHOLUNGSWERT

Wandern, Yoga, Entspannen

unser Programm

Freitag

ab 15:00 Uhr Check-in im Hotel

16:00 Uhr Begrüßungsyoga & Kennenlernen

18:00 Uhr gemeinsames Abendessen

21.15 Uhr Entspannungsyoga mit Klangschalen

Samstag

7:30 Uhr Guten-Morgen-Yoga: die Sonne grüßen

9 Uhr Bio Frühstücksbuffet

11 Uhr kleine Achtsamkeitswanderung

13 Uhr freie Zeit

16 Uhr Faszien-Dehnen-Relax Yoga

19 Uhr Abendmenü

Sonntag

8:00 Uhr Guten-Morgen-Yoga: die Sonne grüßen

9:00 Uhr Bio Frühstücksbuffet (Checkout)

11:00 Uhr Achtsamkeitsyoga und Verabschiedung

12:30 Uhr Heimreise

Den Körper und den Geist mit Yogastunden verwöhnen, Sonne im Gesicht, Duft der Natur in der Nase. Dieses Wochenende ist ideal für alle, die Yoga kennen lernen oder vertiefen möchten, gerne gemeinsam Wandern und und die Natur achtsam genießen möchten.

Zeit finden zum Regenerieren!

Wäre es nicht herrlich, wenn der anstrengende Alltag eine kleine Auszeit bekommt?

Wir erleben gemeinsam in kleinen Frauengruppen, wie uns Yoga entspannt, fokussiert und zur Ruhe bringt. Yoga ist eine hervorragende Methode, um Körper und Geist mit abgestimmten Übungen in Einklang zu bringen. Wir praktizieren in den Yoga-Stunden meist auch einfache Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation. Ziel ist es, Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen und dadurch Stress und Anspannung abzubauen.

Die Yogastunden werden auf die Kursteilnehmer abgestimmt. Yogaanfänger und Yogaprofis sind gleichermaßen willkommen.

Unser Programm wird durch achtsame Wanderungen in der Natur ergänzt. Den Weg entdecken und dabei zu sich finden! Die frische Luft zu jeder Zeit genießen und sich von Blättern, Pflanzen und Ausblicken inspirieren lassen.

Verwöhne Dich mit einem Yogawochenende, tanke auf und nimm neue Kraft und Anregungen nach Hause. Vielleicht hast Du ja auch Lust ein Mutter-Tochter-Wochenende zusammen zu genießen, oder reist gemeinsam mit einer Freundin.

Das wunderbare Flux Biohotel liegt malerisch im Werratal.

Hübsche Zimmer erwarten Dich in diesem außergewöhnlichen Biohotel in der Mitte Deutschlands. Gekocht wird mit Bioprodukten aus der Region, Ökostrom und CO2 Reduktion gehören natürlich auch mit dazu.

Klingt verlockend? Dann melde Dich gleich per Mail an.

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2 Übernachtungen mit Frühstück und abends immer ein köstliches 3-Gänge-Bio Menü. Tagsüber Wanderungen, Yoga und Entspannung.